发布时间:2026-09-09 04:06:04作者:小编酱
《如龙8外传》中玩家想要考大海原证书就需要知道题库,肌肉博士就是题库中的一种,首先是问题,力量训练时需要搭配饮食。以下蔬菜中,被认为是对力量训练有益的营养元素含量最高的是哪一种?答案是西蓝花。
肌肉博士
序号 关键词 问题 答案 1 营养元素 力量训练时需要搭配饮食。以下蔬菜中,被认为是对力量训练有益的营养元素含量最高的是哪一种? 西蓝花(上面深绿爆炸头,下面浅绿色的秸秆) 2 迅速补充营养 请从以下食物中选出被认为能够迅速补充营养,防止肌肉损伤,最适合在运动过程中摄入的一种食物。 香蕉(这个不需要图吧,就是剥皮一半的香蕉) 3 酸痛 进行剧烈运动后,有可能产生肌肉酸痛的症状。请从以下选项中选出缓解肌肉酸痛的正确处理方法。 按摩肌肉以使其放松 4 三大项 能够同时锻炼多个大肌群的三种训练方法被统称为“三大项”,请从以下选项中选出不包括在其中的一种。 俯卧撑 5 摄入蛋白 对增肌来说“蛋白fen”不可或缺,这是一种在三餐外用于补充营养的健康辅助食品。一般认为哪个时间段最适合摄入蛋白fen? 运动后30分钟内 6 鸡肉 鸡肉的特定部分由于蛋白质含量高、脂肪含量低,被认为是对力量训练有好处的食物。请问是鸡身上哪个部分的肉呢? 鸡胸 7 最大 请从以下选项中选出一般成年男性身上最大的肌肉。 股四头肌 8 颈部 有一种运动的选手极其重视锻炼颈部肌肉,会进行用颈部肌肉提起重物的特殊训练。请问是哪种运动选手? F1赛车手 9 饮食 增肌需要重视饮食。请从以下选项中选出对增肌最重要的一种营养成分。 蛋白质 10 道具 请从以下选项中选出必须使用道具的一项训练。 法式弯举 相关攻略:海洋生物博士问题答案介绍上一篇:恐怖小说《Without a Dawn》攻略——Steam页面 5月20日发售
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